jueves, 22 de marzo de 2018
miércoles, 14 de marzo de 2018
La Respiración y la Vida
Son las pequeñas cosas, aquellas que pasamos por alto, las que producen en nosotros un cambio más significativo y profundo. Los pequeños detalles del día a día a los que no damos importancia van ligados a nuestra salud, tanto física como mental, a nuestra experiencia de la realidad, a nuestra percepción de las cosas, a la forma que le damos a nuestros pensamientos y a cómo almacenamos los recuerdos, a las emociones que experimentamos y al modo en que desarrollamos nuestras relaciones con el exterior, con los demás y con nosotros mismos.
martes, 13 de marzo de 2018
¡Bienvenidos a Sentirse Bien!
Os doy la bienvenida a este nuevo blog en el que, como profesional y apasionado de la psicología, voy a intentar transmitiros de la forma lo más cercana y comprensible que sea capaz todo lo relacionado con el mundo de está ciencia que, siendo tan joven, ha crecido con el afán de dar respuesta a los misterios de la mente y la conducta humana y, a la vez, con el compromiso de mejorar la vida de las personas en todos los ámbitos.
Y eso precisamente es lo que yo pretendo, ayudaros en la medida de lo posible a que conozcáis los entresijos de la conducta, las emociones y la motivación que nos empuja ha comportarnos y sentirnos de la forma en que lo hacemos, a conocer la importancia de elementos tan básicos como la respiración, el ejercicio físico, las relaciones con los demás, etc. en como vemos el mundo y como lo interpretamos pasado por el filtro de nuestra personalidad y carácter, nuestros aprendizajes previos y experiencias y la cultura en la que nos hemos criado desde niños.
Yo soy Francisco J. García, psicólogo, y espero que compartais conmigo está nueva andadura.
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